​我原来以为喜欢独处的人很了不起，后来发现喜欢独处也是一种病

我原来以为喜欢独处的人很了不起，后来发现喜欢独处也是一种病

在退休生活的多彩篇章里，我目睹了许多同龄人如何在聚会的笑语盈盈中寻觅归宿感，他们超越界限，不计前嫌，总是能够迅速溶入集体的暖流之中。他们坚信，经过几番欢聚，陌生人也能转化为挚友，他们在欢歌笑语的交织中尽情起舞，洋溢着无尽的快乐。

然而，我对于在人海中寻觅欢愉并无多大渴望，与那些我并不真切了解的人为伍，对我来说反倒是一种沉重的负累。我发现自己在交流时倍感疲惫，周遭的声音铿锵有力，络绎不绝，而我的话语却显得微不足道，无力加强其音量。

我更偏好与几位挚友深谈，我们无须高声，便能愉悦地沟通心意。

我的一位朋友，一位通晓中医学的学者，曾谈及独处的偏好或许与体内机能息息相关。

那么，是哪类人倾向于孤独呢？

他解释说：那些气血亏损的人往往更喜爱独自一人。

气血不足的人常感到精力枯竭，言语寡淡，常受困于眩晕、心慌、气短、睡眠不佳以及神经衰弱的症状。

这样的人，情感容易受外界干扰，哪怕是不经意的言辞，也可能撼动他们敏感的心灵。当气血不充沛时，情感变得脆弱，心灵不复坚固。有时，他们为了迎合他人，背离了自我内心的呼唤，这种折中使得情绪更加混乱，内心的挣扎与失落进一步耗费了他们宝贵的气血。

气血不足的人难以忍受喧闹，置身嘈杂的环境中，便感到难以承担之重，神经绷紧，头痛和耳鸣愈发严重。因缺乏气力，他们宁愿保持寂静，即便有话欲说，也只能以微弱之声发出，这便是所谓的“无力言语”，在纷扰中更显得力不从心。

因此，为了维系内心的宁静，让身心得以全然放松，不受外界之扰，他们选择独处，言少甚至沉默，以期气血得以复原。

这样的人不愿意参与群体的狂欢和活动，宁愿独自漫步，随性探索，或在家中观看电视、阅读，沉醉于静谧而惬意的时光。这种生活方式乃是养生之道中的极致，能够有效地维护气血，避免内耗。

听闻我中医朋友的这番见解，我不由自主地感到他所描绘的恰恰是我自己的影子，原来，对独处的偏好，也许正是一种身体的自然诉求。