​海参有哪些做法

2024-04-12 01:30 来源:网络 点击:

海参有哪些做法

海参的做法有:京酱干烧海参、小米炖海参、海参煲、葱烧海参、凉拌海参、海参蒸蛋、海参汤、红烧海参、辣椒炒海参等。海参是一种营养价值高,并且昂贵的食物,富含胶原蛋白、18种氨基酸以及钙、钾、锌、铁等多种微量元素,还包括特有营养成分酸性粘多糖、海参皂苷、海参素等。下面就为大家介绍几种海参的做法。

葱烧海参

1、海参泡发,葱白切成约5cm的大段,姜切丝。

2、海参凉水入锅,大火煮开,烧5分钟,捞出沥干水分备用。

3、小锅内加入猪油,烧至5、6成热时加入葱白,小火慢慢炸至金黄色,关火。捞出葱段备用,葱油留用。

4、另起锅,加入姜丝、盐、料酒、酱油和糖,大火烧开。

5、加入海参、葱段,次烧开后转微火,煨2、3分钟。

6、转大火,少量多次加入水淀粉勾芡,转中火烧透收汁。

7、淋入葱油,关火出锅。